Velkomin í Pilates Port Klassískt boutique Pilates stúdíó í hjarta Reykjavíkur þar sem lögð er áhersla á að kenna klassískt Pilates eins og þróað var af frumkvöðlinum Joseph Pilates.
Allir kennarar Pilates Port eru með klassísk kennsluréttindi.
Klippikort í Opna Tíma
10 tíma klippikort
Höfum hafið sölu á 10 tíma klippikort fyrir alla pilates iðkendur sem hafa tekið grunnnámskeið hjá Pilates Port. Hægt er að skrá sig í Opna Tíma inn á Abler appinu:
Opnir tímar:
Mán: Kl. 13 og 16
Mið: Kl. 16
Fim: kl. 12.05 og 13
Fös: kl. 12.05
Lau: kl. 10
Muna að skrá sig og afskrá sig í tíma á Abler appinu.
Allir opnir tímar birtast á Abler appinu fram í tímann.
Grunn- og framhaldsnámskeið í Pilates hefjast í 5. janúar 2026
Tower/dýnu hópnámskeið
í boði eru grunnnámskeið, strákanámskeið, mömmupilates, 60+ framhaldsnámskeið o.fl. Námskeiðin eru kennd 2x í viku. Alltaf hægt að skrá sig á biðlista eða senda okkur póst varðandi upplýsingar um næstu námskeið.
info@pilatesport.is.
Áskriftir og framhaldstímar
Vinsamlega sendið okkur póst varðandi upplýsingar um framhaldsnámskeið og áskriftir fyrir næstu önn 2026. Kennt er alla daga í Pilates Port frá kl. 7:00 á morgnana til kl. 20:00 sum kvöld, þannig að flestir ættu að geta fundið tíma sem hentar.
Einka- og dúótímar
Einka- og dúótímar eru sérhannaðir að þörfum og getu hvers iðkanda. Til að kaupa og bóka einka- og dúótíma vinsamlegast hafið samband á info@pilatesport.is.
Ávinningur af Pilates
Þegar Pilates er stundað markvisst upplifa iðkendur aukna orku, einbeitingu og heilt yfir aukna vellíðan á líkama og sál.
Ávinningur af Pilates:
- Styrkir djúpvöðva líkamans
- Eykur styrk, liðleika og jafnvægi
- Bætir líkamsstöðuna
- Betri líðan í baki, öxlum, mjöðmum og liðum
- Bætir andlega heilsu
- Bætir einbeitingu
- Aukinn liðleiki í hryggjasúlunni
Pilates Port er búið vönduðum og sérhönnuðum pílatestækjum. Einnig er Pilates Port umboðsaðili framleiðanda tækjanna, Pilates Scandinavia, á Íslandi. Nánari upplýsingar og kaup á tækjum fæst á info@pilatesport.is.
Þér líður betur eftir tíu lotur, lítur betur út eftir tuttugu lotur og færð alveg nýjan líkama eftir þrjátíu lotur.