Tower/dýnunámskeið
Grunn- og framhaldsnámskeið. Kennt á dýnum og sérútbúnum wall units/tower (6 manns í tíma)
Janúar/febrúar námskeið 2025
Pilates Grunnnámskeið
Á þessu námskeiði er farið vel í grunninn í Pilates kerfinu þar sem miðju styrkur er í forgrunni. Námskeiðið hugsað sem mikilvægur undirbúningur fyrir iðkendur til að sækja fjölbreytta pilatestíma. Kennt 2x í viku í 4 vikur Aðeins 6 manns á hverju námskeiði.
Dags.: 6. jan- 19. feb 2025 (14 tímar)
Tími: Mán og mið kl. 8:00 – 8:50
Verð: 72.000 kr. (hægt að skipta í tvær greiðslur)
BÓKA HÉR
Dags.: 7. jan– 20. feb 2025 (14 tímar)
Tími: Þri og fim kl. 12:05 – 12:55
Verð: 72.000 kr. (hægt að skipta í tvær greiðslur)
BÓKA HÉR
Dags.: 6. jan– 19. feb 2025 (14 tímar)
Tími: Mán og mið kl. 16:00 – 16:50
Verð: 72.000 kr. (hægt að skipta í tvær greiðslur)
BÓKA HÉR
Pilates Tower framhaldsnámskeið
Framhaldsnámskeið í Pilates þar sem farið er í framhaldsæfingar Pilates Kerfisins. Unnið er með mat æfingar og æfingar á Wall Units/Tower. Þessir tímar eru fyrir iðkendur sem eru með grunnþekkingu í Pilates. Aðeins 6 manns í hverjum tíma.
Dags.: 6. jan– 19. feb 2025 (14 tímar)
Tími: Mán og mið kl. 12:05 – 12:55
Verð: 72.000 kr. (hægt að skipta í tvær greiðslur)
BÓKA HÉR
