Mömmupilates

Frábærir tímar í pilates kerfinu fyrir mömmur sem vilja tengja aftur við líkamann sinn eftir meðgöngu. Á námskeiðinu er lögð ráhersla á að styrkja miðjuna, auka sveigjanleika og styrk í baki og bæta líkamsstöðu og tengja aftur við líkamann sinn eftir meðgöngu. Aðeins eru 6 manns í hverjum tíma á sérútbúnum dýnum og tower tækjum.  Aðstaðan í pilates port er frábær fyrir mæður og börnin þeirra þar sem hægt er að hafa vagnana í portinu beint fyrir framan stúdíóið. 

Námskeiðið er í 5 vikur, 10 skipti og kennt er kl: 10 á mánudögum og 10:30 á föstudögum.